노인상담
노인상담
사례
A씨와 B씨는 5년차 부부입니다.
A씨는 대기업에서 중간관리자로 일하고 있고, B씨는 8살과 5살의 두 아이를 키우고 있는 가정주부입니다. A씨는 최근에 새로운 프로젝트를 맡게 되어서 업무가 많아졌습니다. A씨는 매일 밤 늦게까지 회사에 남아서 일을 하고, 주말에도 가끔 회사에 나가야 합니다. A씨는 자신의 업무가 회사의 성공과 직결되어 있다고 생각하고, 열심히 일하는 것이 자신의 책임이라고 믿습니다. A씨는 집에 들어오면 피곤해서 아이들과 놀아주거나 B씨와 대화하는 것이 부담스럽습니다.
B씨는 A씨가 자신과 아이들에게 관심이 없다고 느낍니다. B씨는 A씨가 집에 들어오면 차갑고 무관심한 태도를 보이고, 자신의 하루를 묻거나 들어주지 않는다고 생각합니다. B씨는 A씨가 회사 일만 하면서 자신과 아이들을 소홀히 한다고 느낍니다. B씨는 A씨에게 자신의 감정을 표현하려고 하지만, A씨는 B씨가 자신의 업무를 이해하지 못하고, 항상 불평만 한다고 생각합니다. 두 사람은 서로 대화를 하지 않고, 감정적으로 멀어지고 있습니다. A씨와 B씨는 결혼을 유지할 수 있을지 의문이 들기 시작했습니다.
C씨와 D씨는 3년째 연애 중인 커플입니다.
C는 대학교에서 공부하고 있고, D는 회사원입니다. C와 D는 서로를 사랑하고, 결혼을 계획하고 있습니다. 하지만, 두 사람은 가치관과 생활 스타일이 많이 다릅니다. C는 자유롭고 창의적인 성격이고, D는 보수적이고 체계적인 성격입니다. C는 새로운 것을 시도하고, 다양한 경험을 하고 싶어합니다. D는 안정적이고, 규칙적인 생활을 선호합니다. C는 D가 자신의 취미와 관심사를 공유해 주기를 바라지만, D는 C의 취미와 관심사에 대해 무관심하거나 비판적입니다. D는 C가 자신의 의견과 가치관을 존중해 주기를 바라지만, C는 D의 의견과 가치관에 대해 반발하거나 무시합니다.
두 사람은 서로의 차이점을 인정하고, 존중하려고 노력하지만, 자주 언쟁이 일어납니다. 두 사람은 서로에게 불만과 불안을 느끼고 있습니다. C와 D는 결혼을 하기 전에 이러한 문제를 해결할 수 있는 방법을 찾고 싶습니다.
특징
노인상담이란 노인의 심리적, 정서적, 사회적 문제를 해결하고 노년기의 삶을 개선하기 위한 심리상담입니다. 노인상담의 목적은 노인의 삶을 회고하며 균형있고 조화로운 삶을 유지하고, 노인성 질병을 예방하고, 자신의 삶을 긍정하여 수용하고, 독립성과 자아실현을 이룰 수 있도록 돕는 것입니다. 또한 노인이라는 제 2의 삶을 살아가야 하는 노인분 당사자들과 그 가족들에게 문제해결의 길잡이가 되어줄 뿐만 아니라 문제가 없는 노인분들에게는 앞으로 발생할지도 모를 어려움에 대비하기 위한 지혜를 부여하게 될 것입니다.
- 우울장애: 우울장애는 노인들 사이에서 가장 흔하게 나타나는 심리장애 중 하나입니다. 노인들은 가족과 친구의 손실, 신체적인 건강의 변화, 사회적 고립 등의 여러 가지 이유로 우울감을 경험할 수 있습니다
- 불안장애: 노인들은 불안장애에도 취약할 수 있습니다. 삶의 변화와 불확실성, 건강 문제, 가족 관계의 변화 등이 불안을 유발할 수 있으며, 노인들은 이러한 상황에 대한 대처와 적응에 어려움을 겪을 수 있습니다.
- 인지장애: 노인들 사이에서는 인지 기능의 저하와 관련된 심리장애가 흔하게 나타납니다. 가장 흔한 형태는 치매로, 기억력, 사고력, 판단력 등의 인지 기능이 저하되는 상태입니다.
- 알코올 및 약물 남용: 일부 노인들은 스트레스, 고독, 신체적인 건강 문제 등으로 인해 알코올이나 약물에 의존할 수 있습니다. 이러한 중독은 노인들의 심리적인 문제를 악화시킬 수 있으며, 신체적인 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.
치료
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삶에 대한 의미와 가치 재인식
삶의 의미와 가치는 노인들이 자신의 존재와 삶의 목적에 대해 고민하고, 자신의 삶에 만족하고 행복하게 살 수 있는 요인입니다. 노인상담에서는 노인들이 삶의 의미와 가치를 재인식하고, 그에 따라 적응하고 성장할 수 있는 방법을 함께 찾아가는 것이 중요합니다.
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직면한 문제들을 실용적으로 해결할 수 있는 방법 터득
노인은 문제를 정의하고, 목표를 설정하고, 가능한 해결책을 찾고, 그 중에서 최선의 선택을 하고, 그것을 실행하고, 결과를 평가하는 과정을 거칩니다. 이렇게 하면 노인은 자신의 문제에 대해 적극적으로 대처하고, 스트레스를 감소시킬 수 있습니다.
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사회적 지지 치료
이 치료방향은 노인이 자신과 비슷한 상황에 있는 다른 노인들과 교류하고, 서로에게 사회적 지지를 제공하도록 돕는 방법입니다. 노인은 그룹상담이나 동료상담과 같은 형태로 다른 노인들과 만나서 자신의 삶에 대한 경험과 감정을 나누고, 서로에게 조언이나 격려를 주거나 받을 수 있습니다. 이렇게 하면 노인은 외로움과 고립감을 줄이고, 소속감과 우정감을 증진시킬 수 있습니다 .
치료 방향
- 삶에 대한 의미와 가치 재인식
- 문제의 실용적 해결방법 터득
- 사회적 지지 치료
- 인지행동치료
출처
※ 안내에 포함된 일부 사례와 특징은 [사례중심의 이상심리학, 학지사]에서 김청송 저자분의 승인을 받아 내용을 수정한 것이고, 나머지도 상담한 특정 사례가 아니라 일반적인 여러 사례의 특징을 모아서 재구성한 것임을 알립니다.